Onze Expertises
Mediant heeft expertise op vele gebieden. Specifieke expertise hebben we bijvoorbeeld op het gebied van eetstoornissen, psychotrauma, psychose, bipolaire stoornissen en ervaringswerk.
Preventie
Mediant wil preventief bijdragen aan de mentale gezondheid van inwoners van Twente. We maken mentale gezondheid bespreekbaar en dragen bij aan herstel en veerkracht. Het preventieaanbod is voor kinderen, jongeren en volwassenen en is divers: (preventie-)trainingen, cursussen, interventies en coaching. Dat doen we online, individueel en in groepsverband. Voor ons preventieve aanbod hoef je niet ingeschreven te staan als cliënt bij Mediant. Je hebt ook geen verwijzing nodig van de huisarts. De kosten voor trainingen en cursussen worden vergoed door bijna alle gemeenten in Twente.
Aanmelden kan via het aanmeldformulier, door te mailen naar preventie@mediant.nl of door te bellen met 053-48 28 500.
ABC Twente, Jongeren met een Psychose
BalanZ Twente, Centrum voor Eetstoornissen
Bemoeizorg
Wanneer iemand niet om hulp vraagt maar dit duidelijk wel nodig heeft, is er bemoeizorg van Mediant en Tactus.
Bureau Herstel
Centrum voor Bipolaire Stoornissen
Het Centrum voor Bipolaire Stoornissen is er voor behandeling, diagnose, begeleiding en advies bij Bipolaire Stoornissen / klachten op het gebied van stemmingswisselingen / manisch-depressieve stoornis.
Centrum voor Crisisinterventie, Helmer-Es
Helmer-Es herstelgerichte crisiszorg in een mooie en moderne omgeving. Binnen Helmer-Es is alle zorg met betrekking tot Acute psychiatrie gebundeld.
Centrum voor Neuropsychiatrie (CoNNectum)
Het centrum voor Neuropsychiatrie behandelt mensen met Niet-Aangeboren Hersenletsel (NAH) in de leeftijd van 18-60 jaar die als gevolg van hersenletsel psychische en/ of psychiatrische problemen hebben. Het centrum biedt diagnostiek, behandeling en begeleiding.
Centrum voor Psychotrauma
Het Centrum biedt ondersteuning, diagnostiek, behandeling, preventie en consultatie bij psychische klachten naar aanleiding van een traumatische ervaring.
Centrum voor Stemmings- en Angststoornissen
Het Centrum voor Stemmings- en Angststoornissen biedt hulp wanneer angsten en stemmingswisselingen je belemmeren in het dagelijks leven.
CoNNectum, Groepsbehandeling 60 plus
Door allerlei omstandigheden, die deels bij het ouder worden horen, kunnen psychische problemen u boven het hoofd groeien.
Dagbesteding
Om mensen te helpen weer zo zelfstandig mogelijk in de maatschappij te staan, biedt PaZZage, Maatschappelijke Ondersteuning dagbesteding aan.
Expertisecentrum voor persoonlijkheidsstoornissen
De Boerhaven is er voor mensen waarbij persoonlijkheidstrekken in een dusdanige sterke vorm tot uiting komen dat ze niet meer goed kunnen functioneren.
FACT: meervoudige en complexe problemen
FACT staat voor Flexible Assertive Community Treatment, ofwel Hulp bij meervoudige en complexe problemen.
Mediant Jeugd
Mediant Jeugd is er voor kinderen en jongeren tot en met 23 jaar met psychische klachten of psychiatrische stoornissen en hun ouders.
Ninke
Ninke is 26 jaar oud en woont samen met haar vriend, waarmee ze al bijna 11 jaar samen is. Ze is afgestudeerd verpleegkundige, maar vanwege de onregelmatige werktijden en de druk is ze tijdens haar behandeling van werkveld geswitcht. Ze werkt drie dagen in de week als ambulant begeleider in de psychiatrie. Ze vindt het fijn om mensen te helpen, een luisterend oor te zijn en adviezen te geven.
In haar vrije tijd is ze bezig met het ontwerpem en maken van kleding, ze houdt van shoppen en vindt het fijn om dingen samen te doen met haar vriend, vriendinnen en familie.
“Ik kan ook weer genieten van kleine dingen. Samen lunchen, een taartje eten op een verjaardag of gewoon met een kop koffie buiten in de zon zitten. Ik kan hier weer van genieten sinds ik me stabiel voel in het herstel van mijn eetstoornis. Nooit verwacht, altijd gehoopt. Waar een wil is, is een weg.”
Hoe zag jouw leven met een eetstoornis eruit?
“In eerste instantie gaf de eetstoornis mij een veilig gevoel. Naarmate het steeds meer toenam en de eetstoornis mij volledig in haar macht had, wist ik zelf dat ik geen uitweg meer kon vinden. Ik mocht niks meer, maar daarnaast moest ik veel. Ik mocht niet eten, maar moest sporten. Op momenten dat ik trek kreeg, volgde een enorme eetbui en moest alles er zo snel mogelijk uit. Ik moest braken en laxeerpillen slikken.
Mijn eetstoornis dwong me om meermaals per dag te sporten. Ik mocht in mijn vrije tijd niet op de bank liggen om een serie te kijken, maar moest touwtjespringen of wandelen. Als ik in bed lag berekende ik mijn ingenomen calorieën en de calorieën die verbrand waren. Waren dat er niet genoeg, dan moest ik uit bed om mijn beweegdoelen te bereiken.
Dood- en doodvermoeiend was die periode. Iedere calorie was te veel en geen enkel getal was goed. Het kon beter, ik moest strenger zijn, maar nooit was het goed. Het voelde als een enorme tweestrijd. Ergens was mijn gezonde kant nog wel minuscuul aanwezig en probeerde die wel te protesteren, maar ik wist dat dit niet ging lukken. Ik trok me terug, schaamde me voor alles en iedereen en ik leefde compleet in mijn eigen bubbel.”
Wat zat er achter jouw eetstoornis?
“Een perfectionist die nooit tevreden is. Ik drukte een depressie weg door me te focussen op niet eten en afvallen. Dan was ik toch ergens goed in. Wanneer ik niet naar mijn eetstoornis luisterde, voelde ik mij somber en eenzaam. Wanneer ik er wel naar luisterde, was ik in enorme tweestrijd. Soms voelden de dagen zo lang en donker, terwijl ik echt wel wilde genieten. Dit bleef ik proberen en volhouden, maar er was geen uitweg en het werd ook niet lichter aan het eind van de tunnel.
Mijn behandelaren benoemden in het begin van mijn behandeling dat ik na moest denken over medicatie. Dit was echt een no-go voor mij. Ik was echt niet ziek. In ieder geval niet zo ziek dat ik maar pillen moest gaan slikken. Het was mijn strenge oordeel, maar toch ben ik na anderhalf jaar sterk genoeg geweest om te starten met antidepressiva. Maar wat een drempel was dat. Wel een goede drempel die ik ben overgegaan. Sinds het starten van de medicatie voel ik me rustiger, heb ik geen paniekaanvallen meer en raast mijn hoofd niet meer van gedachtes.”
Wanneer of waarom besloot je: nú is het tijd voor herstel?
“Als ik ergens niet tegen kan, is het mensen verdrietig zien. Mijn vriend, ouders, broertje en zusje waren voor mij de liefsten, maar voor mijn eetstoornis de grootste vijand.
Mijn vriend benoemde al maanden zijn zorgen richting mij, waarop ik hem elke keer teruggaf dat hij zich met zijn eigen zaken moest gaan bemoeien. Uiteindelijk ben ik tijdelijk bij hem weggegaan en heb ik bij mijn zusje geslapen. Zij heeft mij samen met m’n moeder ontzettend met de neus op de feiten gedrukt. Dat was eng en echt niet fijn. Toch maar een afspraak met de huisarts, maar wat een onzin, dacht ik. Huisarts, doorverwijzing, wachtlijst, nog meer ellende….. Die periode op de wachtlijst was mijn grootste dieptepunt. Ik zakte verder weg, viel nog meer af, zonderde me af van iedereen die me lief was, maar zag niet in dat ik echt heel ziek was. Zeven maanden later…: intake, diagnose, niet meer werken, stoppen met mijn studie en in therapie. Wat een achtbaan was dat.”
Wat was jouw grootste uitdaging tijdens herstel?
“Terugkijkend was alles bij elkaar mijn grootste uitdaging ooit. In het begin van de behandeling voelde een boterham met hagelslag als uitdaging. Maar naarmate de tijd verstreek en er steeds verder naar binnen werd gekeken werd mezelf terugvinden de allergrootste uitdaging.”
Wat is voor jou de beste hulpverlening geweest?
“Ik heb een behandeling gevolgd waarin ik zestien weken lang, vier dagen per week, bij Mediant was. Dit werd gevolgd door twee dagen per week voor een duur van negen maanden. Beide in groepsverband. Dat heeft mij vooral geholpen door de herkenning die ik kon vinden bij de meiden; doordat we dezelfde dingen konden delen en precies wisten wanneer iemand vanuit de eetstoornis reageerde of vanuit de gezonde kant. Dit zorgde ook weleens voor flink wat ruzie aan tafel tijdens de lunch. Niet leuk, wel nodig. Ik had daar de liefste diëtiste: bij ieder weegmoment stelde ze me gerust en gaf ze complimenten. Ze hield de goede spiegel voor, waardoor ik zelf ook rationeel kon gaan denken.
Daarna heb ik de behandeling individueel gevolgd, heb ik me gefocust op mijn lichaamsbeeld en de beleving tijdens PMT, ben ik gestart met medicatie en heb ik hele fijne gesprekken gevoerd met mijn psycholoog. Dit alles bij elkaar heeft ervoor gezorgd dat ik me nu stabiel voel.”
Wat heeft herstel jou gebracht?
“Ik ben me bewust geworden van wie ik ben. Ik heb door wat mijn triggers zijn, ik spreek ze uit. Soms zijn de gedachtes nog wel aanwezig, maar in zo’n kleine en zwakke mate dat ik ze heel goed kan toespreken en er niet naar handel. Mijn gehele herstelproces zie ik niet als een zware tijd, maar als een mooie les die ik mijn hele leven lang kan toepassen. Ik herinner me nu dat ik hier echt niet in geloofde toen ik er zelf middenin zat, maar de kilo’s erbij zijn alles waard. Mijn lichaam werkt weer, mijn menstruatie heeft zich hersteld. Ik heb me hersteld, en dat kun jij ook!”
Meer info: www.balanz.nl
Ondersteuning Zelfstandig Leven
Bij Ondersteuning Zelfstandig Leven (OZL) bieden wij ambulante begeleiding in de thuissituatie.
Praktijk Ondersteuner Huisartsenpraktijk (POH-GGZ)
POH-GGZ staat voor PraktijkOndersteuner Huisartsenpraktijk. GGZ is toegevoegd om de specialisatie in de geestelijke gezondheidszorg aan te geven.
Psychiatrische Consultatie in de praktijk
Het Mobiel Consultatie en Behandel Team van Mediant ondersteunt huisartsen en praktijkondersteuners GGZ met Psychiatrische Consultatie en behandeling.